Días más cortos, mejores aventuras: tu lista de cosas que hacer para el senderismo en otoño
Hay muchas cosas que me encantan de las excursiones de otoño. Los senderos del bosque cambian de color, las vistas habituales se van revelando a medida que caen las hojas, y llevar un termo con algo caliente se convierte en una parte muy agradable del día.
Ahora que hay menos horas de luz, un poco de preparación te ayudará a aprovechar al máximo cada milla. Tanto si te diriges a un sendero cercano como si te espera una jornada más larga por las colinas, aquí tienes tu lista de cosas que no pueden faltar para el senderismo en otoño.
Organízate en función de la luz del día
Comprueba a qué hora se pone el sol en tu destino y calcula el tiempo necesario partiendo de la hora a la que quieres terminar. Ten en cuenta el tiempo para los descansos, los tramos más lentos y algún que otro desvío, y deja un margen generoso antes de que anochezca.
Elige una ruta que se adapte a todos los miembros de tu grupo. Un paseo que hayas hecho sin problemas en verano puede resultar muy diferente cuando los caminos están embarrados y empieza a anochecer. Identifica los puntos en los que podáis acortar la ruta y poneros de acuerdo en una hora para dar media vuelta.
Si sales temprano, tendrás tiempo para disfrutar del paisaje en lugar de estar mirando constantemente el reloj.
Consulta la previsión meteorológica del lugar al que vas.
Fíjate en las condiciones meteorológicas a lo largo de tu ruta, incluyendo las zonas más elevadas si vas a subir una cuesta. Presta atención al viento, la lluvia, la visibilidad y la temperatura, y consulta las alertas meteorológicas antes de salir. Ten en cuenta la sensación térmica, sobre todo si te diriges a las colinas. Si hace mal tiempo, no salgas. Las colinas y las montañas seguirán ahí mañana.
Elige una ruta más protegida o pospónla si las condiciones superan tu nivel de experiencia. Sigue consultando la información meteorológica mientras caminas; llegar a tu destino es solo una parte del día, y aún tienes que volver a casa.
Llévate una linterna con la que puedas caminar
Una linterna frontal te permite tener las manos libres para orientarte, abrir una verja o utilizar bastones de senderismo. Comprueba que funcione y lleva pilas de repuesto o una fuente de energía alternativa adecuada.
Llévate una, aunque pienses terminar mucho antes de que anochezca. Un contratiempo puede cambiar tus planes en un santiamén, y la batería de tu móvil ya tiene bastante con lo que hacer.
Vístete para moverte y para las paradas
Vístete por capas para poder adaptarte a los cambios de ritmo y de tiempo. Llévate ropa impermeable y una prenda de abrigo extra para los descansos, además de un gorro y guantes cuando las condiciones lo requieran.
Elige calzado con un agarre adecuado para el terreno. Las hojas mojadas pueden ocultar irregularidades del terreno, así que tómate tu tiempo en los senderos resbaladizos. Guarda la ropa de recambio bien protegida dentro de la mochila, para que se mantenga seca si empieza a llover.
Incluye el agua potable en tu plan
Es fácil preparar el termo y olvidarse del agua para beber. Lleva suficiente para el recorrido, con un poco más por si hay retrasos, y coloca las botellas a mano para que beber no te obligue a deshacer la mochila.
Si tienes intención de rellenar tu cantimplora, busca con antelación fuentes adecuadas y lleva contigo un método de tratamiento adecuado. Un arroyo que aparezca marcado en el mapa puede estar seco, ser inaccesible o no ser adecuado cuando llegues. Lleva una reserva y ten otra opción.
Un purificador portátil como el LifeSaver Wayfarer, puede formar parte de ese plan siempre que se disponga de agua dulce apta para el consumo. Consulta las instrucciones y los contaminantes para los que está diseñado antes de salir. Evita el agua que pueda estar contaminada químicamente o afectada por una floración de algas, y sigue las indicaciones del producto para protegerlo de las heladas.
Ten siempre a mano la comida y el sistema de navegación
Prepara un almuerzo para llevar y algunos tentempiés fáciles de comer, con algo más por si el día se alarga más de lo previsto. Elige un lugar protegido para hacer un descanso antes de que todos se cansen y les entre hambre.
Lleva contigo herramientas de orientación que sepas utilizar, como un mapa y una brújula para las rutas de montaña. Descarga con antelación cualquier mapa digital, carga el móvil y piensa en llevar una fuente de energía de reserva. No confíes únicamente en el móvil para orientarte; las baterías se pueden agotar sorprendentemente rápido, sobre todo con el frío. Informa a alguien de tu ruta y de la hora prevista de regreso.
La última comprobación antes de salir
- Se han comprobado la ruta, la previsión meteorológica y la hora de la puesta de sol
- Linterna frontal y luz de repuesto o pilas en la mochila
- Calzado adecuado, ropa de abrigo y prendas impermeables a mano
- Agua potable, comida y una provisión preparada
- Revisión del plan de recargas y tratamientos, si es necesario
- Sistema de navegación, móvil cargado y botiquín de primeros auxilios a punto
- Equipamiento de emergencia, empaquetado según sea necesario para la ruta
- Itinerario y hora de regreso compartidos con alguien de confianza
El otoño nos regala unos días maravillosos para disfrutar al aire libre. Tómate tu tiempo, mantén tus planes flexibles y disfruta de los pequeños detalles que quizá pasaste por alto en verano.
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Para más información:
Rescate de montaña de Inglaterra y Gales — Mantente a salvo: https://www.mountain.rescue.org.uk/safety/